昨夜こたつで寝たせいか、喉がガラガラし、だるい。 休息し、中島みゆきのオールナイト・ニッポンなどをYouTubeで聴く。面白いなあ…。

健康診断の結果がわかった。 特にどうということはなくコレステロール値も改善された。この調子。 なおコレステロールについては以下の文献リストが参考になりそうである: http://100.yahoo.co.jp/detail/コレステロール/［参考文献］/

外から帰ってイソジンを多めにしてうがいをしたらかなり効くというか… 規定量下限にしておくべきだったな。

ホットレモン作るか。絞り器持ってるし。→ユズを一個半使った。酸味は予想通りだったが辛味もあるのな。体には良いんだろうが。

というわけで街の健康教室に行ってきたよ。 その足で図書館に行き、コレステロール関連の本を借りてきた。

十年ぶりにラジオ体操をやった。思っていた以上に理にかなっている。ただ、昼間のテレビ体操のほうが大人向きぽい。

カリスマ美容師さんに髪を切ってもらったよ。 ネットまわりのことでくさくさした気分がぱあーっと晴れてとてもよかった。

健康診断に行った。 バリウムを飲んだ。萩本欽ちゃんはバリウムが好きだと言っていたので安心していたが、飲んだ後グルグルされるのは聞いてないよ！ すごい医者が来るという話を聞いていた。 どこがどうすごいのかと思って行ったら、そこにいたのは、よぼよ…

早くも花粉の季節になった。 私はビワの葉の上からの灸で対処することにしている。 ツボは足の甲にある。 参考文献は「気」で観る人体-経絡とツボのネットワーク (講談社現代新書)作者: 池上正治出版社/メーカー: 講談社発売日: 1992/12/16メディア: 新書購…

風邪のことですが。いきなり吐き気。当たったのかと思った。冷食ギョーザ食ってないのになーとか。下痢で治った。