2004-09-08から1日間の記事一覧

今日買った本

高橋英夫『「体をゆるめる」と必ず健康になる』（マキノ出版）[→ｂｋ１，amazon,楽天ブックス]を読んでみました。著者の提唱する体操を試してみたんですが、なかなかいい感じかな。 [追記]というわけで熟睡→早起き。